• Yoga auf dem Stuhl, im Gehen und im Stehen
  • Kurzbeschreibung:

    In diesem Seminar widmen wir uns der Verbindung von Bewegung, bewusstem Atmen und Entspannung bis ins hohe Alter. Wir erlernen Methoden, um Yoga im Gehen, im Stehen und auf dem Stuhl zu praktizieren.

  • Kursnummer:
    11/2
  • Beginn:
    17.02.2019 19:00
  • Ende:
    20.02.2019 15:00
  • Referentin:
    Heti Lohmann und Tatjana Jurczok-Steding
  • Gebühr:
    320,- bis 470,- € Kurs incl. Unterkunft und Verpflegung
  • 11/2 So 17.2., 19h - Mi 20.2.19, 15h
    Yoga auf dem Stuhl, im Gehen und im Stehen

    Sanftes Yoga im Stehen, Gehen und auf dem Stuhl könnt Ihr für euch selber nutzen oder auch in der Arbeit mit älteren Menschen und Menschen mit Einschränkungen oder mit Demenz einsetzen. Dieses Seminar entspricht den Anforderungen der Richtlinie zur Qualifikation von Betreuungskräften in der stationären Altenhilfe (§ 53c SGB XI in der Fassung vom 23. November 2016). Neben praktischen Übungseinheiten werden wir lernen, welche Bewegungseinschränkungen es bei bestimmten Krankheiten gibt.

    Inhalte
    Praktische Übungseinheiten
    Yoga auf dem Stuhl als eine neue Perspektive im Alter
    Übungen bei bestimmten Krankheiten und Einschränkungen
    Aufbau einer Yogastunde
    Einsatz im eigenen Berufsfeld

    Zielgruppe
    Frauen ab 60 Jahren, die Yoga für sich selber zur Gesunderhaltung nutzen wollen und Frauen, die mit älteren Menschen arbeiten.

    Referentinnen
    Heti Lohmann, Jg. 1951, Tanz- und Bewegungspädagogin. Seit vielen Jahren in der Frauen- und Mädchenarbeit zu Hause. Besondere Vorlieben: Tanzen im Kreis, Gestalten von Jahreskreisfesten.
    www.kreistaenze.de

    Tatjana Jurczok-Steding, Jg. 1953, Ärztin und Dozentin für Gerontopsychiatrie. Mediatorin, Trainerin für autogenes Training, Ausbildung gerontopsychiatrischer Fachkräfte, Gerontopsychiatrische Beratung und Weiterbildung von Leitungen und Betreuungsteams in verschiedenen Institutionen der Altenhilfe.

    Kosten 320,- bis 470,- € Kurs incl. Unterkunft und Verpflegung

     

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