• Bogenschießen. Abenteuer – Entspannung – Spaß
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  • Kurzbeschreibung:

    Beim Bogenschießen stärken wir unsere Körperwahrnehmung, unsere „Standhaftigkeit" und Konzentration. Und wir finden den richtigen Zeitpunkt des Loslassens.

  • Kursnummer:
    2/6
  • Beginn:
    01.06.2018 19:00
  • Ende:
    03.06.2018 15:00
  • Referentin:
    Cordelia Rüb
  • Gebühr:
    240,- bis 340,- € Kurs incl. Unterkunft und Verpflegung | zzgl. Leihgebühr für Bogen und Ausrüstung 15,- €
  • 2/6 Fr 1.6., 19h – So 3.6.18, 15h
    Bogenschießen
    Abenteuer – Entspannung – Spaß

    An diesem Wochenende erhältst du Einblick in den faszinierenden Umgang und Bewegungsablauf mit Pfeil und Bogen. Du sammelst Erfahrungen mit deiner Konzentrationsfähigkeit, eigenen Kraft, klaren Ausrichtung, mit deinem Gespannt-Sein und dem richtigen Augenblick des Lösens des Pfeils. Wir arbeiten mit Lockerungsübungen, Atemübungen und Inhalten aus dem Survival-Training.

    Inhalte
    Kennenlernen und Üben der Technik
    Verschiedene Bogentypen und Pfeile
    Welche Bögen passen zu welcher Person?
    Welche Pfeile passen zu welchem Bogen?
    Konzentration auf den gesamten Körper in der Vorphase des Schießens
    Den richtigen Zeitpunkt des Lösens des Pfeiles finden
    Die Atmung und der Schießablauf - eine „runde Sache"
    Schusspositionen
    Vermeiden von Verletzungen wie Zerrungen oder Muskelkater

    Referentin Cordelia Rüb, Jg. 1960, Erzieherin, Verlagskauffrau, Mutter einer erwachsenen Tochter. Mitbegründerin des Frauenbildungsvereines Hexenschule Rheingau e.V., Seminare im traditionellen Bogenbau und Bogenschießen.
    www.bombix.de

    Kosten 240,- bis 340,- € Kurs incl. Unterkunft und Verpflegung
    zzgl. Leihgebühr für Bogen und Ausrüstung 15,- €

     

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