• Erfolgreich sein. Mit Achtsamkeit klug und mutig handeln (BU)
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  • Kurzbeschreibung:

    Unter Druck reagieren wir häufig reflexartig und folgen unbewussten Urteilen und Ängsten. Achtsamkeit befähigt uns klar zu entscheiden, klug, empathisch und umsichtig zu handeln – erfolgreich zu sein.

  • Kursnummer:
    15/9
  • Beginn:
    27.09.2018 19:00
  • Ende:
    30.09.2018 15:00
  • Referentin:
    Anja Siepmann
  • Gebühr:
    320,- bis 470,- € Kurs incl. Unterkunft und Verpflegung
  • 15/9 Do 27.9., 19h – So 30.9.18, 15h - Bildungsurlaub (BU)
    Erfolgreich sein
    Mit Achtsamkeit klug und mutig handeln

    In diesem Seminar kannst Du erforschen, was Dich am Erfolg behindert und wie Du Dir neue Wege zum Erfolg ebnen kannst. Meist unbewusst, wiederholen wir in Beziehungen mit Kolleg*innen, Vorgesetzten, Auftraggeber*innen, Angestellten oder Konkurrent*innen Denk- und Verhaltensweisen, die uns bereits in die Wiege gelegt wurden: Wir laden uns zu viel Verantwortung auf, haben Angst schwach zu sein, trauen uns nicht unser Talent zu zeigen, haben geringes Vertrauen in die/den Partner*in oder idealisieren sie/ihn. Wenn wir uns mithilfe der Achtsamkeit von kindlichen Ängsten und Hoffnungen distanzieren, können wir gelassen, konzentriert und erfolgreich arbeiten.

    Inhalte
    Selbst- und Fremdwahrnehmung
    Stärkung der mitfühlenden inneren Beobachtung, als transformierende Kraft für den Umgang mit blockierenden Anteilen, wie innere Richterin, Kritikerin, Antreiberin, Übermutter, Verführerin etc.
    Bestandsaufnahme und Analyse der beruflichen Situation in Bezug auf Ressourcen, Blockaden und Entwicklungspotenzial
    Konstruktiver Umgang mit Projektionsdynamiken
    Innere Ausrichtung auf Potenziale
    Selbstaktualisierung und Selbstwirksamkeitsförderung

    Referentin Anja Siepmann, Jg. 1969, Heilpraktikerin (Psychotherapie). Fünf Jahre an der Filmakademie Baden-Württemberg (1997) als Filmproduzentin tätig und u.a. an internationalen Kinoproduktionen beteiligt. Von 2002 bis 2010 Aus- und Weiterbildungen an der ifs internationale filmschule köln geleitet. Seit 2010 eigene Praxis als HP für Psychotherapie, anerkannte Systemaufstellerin (DGfS) und zertifizierte MBSR/MBCT- Lehrerin.
    www.anjasiepmann.de

    Kosten 320,- bis 470,- € Kurs incl. Unterkunft und Verpflegung

     

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